Míg sokan azt hiszik, hogy kapcsolat van az időjárás és bizonyos egészségi panaszok között, erre nem sok bizonyíték van. Egy tanulmány azonban arra utal, hogy az időjárás változásai kiválthatják a migrénes fejfájást.
Bőrgyógyászok már régóta sejtik, hogy egyesek szenvedélybeteg módjára napoznak és minden figyelmeztetés ellenére sem képesek felhagyni káros szokásukkal. Egy vizsgálat során most bebizonyosodott, hogy valóban, az UV-fény is szenvedélybetegséget okozhat.
A porckopások (arthrosis), ízületi fájdalmak, krónikus ízületi, illetve íngyulladások (pl. teniszkönyök, golfkönyök, Achilles-ín-gyulladás, sarkantyú, ugrótérd), sport- és izomsérülések, befagyott váll, alagút szindróma esetében nagyon eredményesen alkalmazzák az úgynevezett PRP-kezelést, amely a szervezet saját regenerációs és gyógyító folyamatainak a serkentésével éri el a hatásait.
A nyári meleg és a hozzá társuló magas páratartalom fokozott terhelést jelent az egészséges szervezet számára is. Az izzadás okozta folyadékveszteség, valamint a meleg hatására táguló bőrerek hatására csökken a vérnyomás. Emiatt nagy jelentőségű az elvesztett folyadék pótlása.
A tüdőrák kora diagnózisa rendkívül fontos, mivel az idejében elkezdett kezelés nagyobb eséllyel vezet gyógyuláshoz.
A lelki ellenálló képességet is tréningezni kell. Fejlesztését már gyermekkorban el kell kezdeni. Ennek egyik formája a konfliktuskezelés elsajátítása.
Ma már annyiféle különböző diéta létezik, hogy számon tartani sem egyszerű ezeket – aki egy kicsit is otthonosan mozog az életmóddal kapcsolatos témákban, az pontosan tudja ezt. Vegánok, Atkins-diétázók, keto-diétázók, gluténmentesen étkezők, vegetáriánusok – és még sorolhatnánk. A diéta ugyanis nem egyenlő a fogyókúrával, pedig sokan összetévesztik a kettőt.
„Húszévesen olyan az arcod, amilyennek a természet megteremtette. Harmincévesen olyan, amilyenre az élet formálta. De ötvenévesen olyan, amilyet megérdemelsz.” Coco Chanel
Legnagyobb meglepetésemre a boltokban már szeptember végén, október elején feltűntek a karácsonyi kellékek, akkor úgy éreztem ez még nem a szeretet ünnepéről, hanem a fogyasztásról szól.
Szinte mindenki életében előfordul néha, hogy egyszer-egyszer, vagy egy hosszabb-rövidebb időszakban rosszabbul alszik. Az ún. pszichofiziológiai inszomnia (álmatlanság) teljesen egészséges embereknél is előfordulhat egy-egy nehéz élethelyzethez köthetően. Egy tartós otthoni, vagy munkahelyi túlterhelés, nehézség, a megfázásos, gyulladásokkal járó testi betegségeket kísérő átmeneti alvászavar is az úgynevezett pszichofiziológiai álmatlanság körébe sorolható.
