Dr. Radics Judit pszichiáter, alvásszakértő főorvos
2018.03.16.
Táplálkozással a pszichés egészségért – Étkezéssel javítható a lelkiállapot?
A tél vége után, bár már megérkezett a tavasz, még mindig előfordulhat, hogy fáradtabbak, lehangoltabbak vagyunk. Hiányzik a kellő élettempó, a motiváció, annak ellenére, hogy egyre világosabbak a nappalok, és egyre többet süt a nap.