A kánikulában rengeteget beszélünk a megfelelő folyadékbevitelről, és arról, hogy ilyenkor érdemes kímélni a szervezetünket a nehéz ételektől. De vajon mi a jó választás, és mennyi az annyi, ha vízivásról van szó? Ennek jártunk ma utána a Győr+Reggeliben.

Kertics Adrienn dietetikus segítségével megtudhattuk, hogy milyen is egy tökéletes étkezés egy átlagos nyári napon, hogy miért fontos a szezonális étkezés, és tisztáztuk a színes tányér fogalmát is. 

A beszélgetés már visszahallgatható az alábbi linkre kattintva!