J. Kovács Andrea 2026.03.03.

Azzá leszünk, amit eszünk! – Diákoknak a tudatos táplálkozásról

Itthonról Otthonra címmel tájékoztató fórumot tartott a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara kedden délelőtt két győri középiskolában. A Kovács Margit Szakgimnáziumban és a Baross Gábor Közgazdasági Technikumban a végzős diákok interaktív előadás keretében az egészséges, természetes táplálkozásról, a magyar élelmiszer-termelés értékéről és biztonságáról, az ultrafeldolgozott termékek fogyasztásának kockázatairól hallhattak.

Bajzát Zsuzsi 2026.02.16.

Az “okostányér” kapaszkodó a mindennapokra

Mit érdemes a tányérra tenni, ha nem csak beszélni szeretnénk az egészséges étkezésről, hanem valóban így is élni? Erre próbál kézzelfogható választ adni a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének legfrissebb hazai ajánlása, az "Okostányér".

Szöveg és fotó: Zombai-Kovács Ákos 2026.01.23.

A szicíliai vérnarancs a csarnok slágere

Ez is narancs, mégis teljesen más, amit megszokhattunk és szívesen fogyasztunk főleg a téli hónapokban, íze és vitamintartalma miatt. A szicíliai vérnarancs most Győr legnagyobb piacterének slágere. A vulkáni talajnak és a különleges mikroklímának köszönhetően mélyvörös húsú, magas antioxidáns- és c-vitamintartalmú, íze pedig roppant intenzív.

Győr+ 2026.01.19.

Rend a táplálkozási információk útvesztőjében

„A táplálkozástudomány nem tiltólistákról szól, hanem összefüggések megértéséről.” – Szijártó Szandra dietetikus, a Mathias Corvinus Collegium (MCC) Pszichológiai Iskola, Életmód Orvostan és Egészségstratégia képviseletében adott elő győri képzési központban, amelyet Rettegett élelmiszereink – tények és tévhitek a táplálkozás bűnbakjairól címmel rendeztek meg január 15-én.

Horváth Szilvia 2026.01.14.

Rettegett élelmiszereink – tények és tévhitek a táplálkozás bűnbakjairól

Az MCC Győri Képzési Központjának meghívója a „Rettegett élelmiszereink – tények és tévhitek a táplálkozás bűnbakjairól” című eseményére, amelyen Szijártó Szandra dietetikus tart előadást az MCC Pszichológiai Iskola, Életmód, Orvostan és Egészségstratégia műhely képviseletében.

Horváth Szilvia 2026.01.08.

Miért eszünk többet, és miért vágyunk a forróbb ételekre télen?

A hideg évszakban sokan észleljük azt, hogy az étvágyunk megnő, és inkább a forróbb, tartalmasabb leveseket, és a főtt ételeket választjuk előszeretettel. Ez nem véletlen, hiszen ilyenkor a testünk és az agyunk a hőszabályozás és a hangulat optimalizálása érdekében másképp működik.

Bajzát Zsuzsi 2025.06.17.

Nyáron is legyen egészséges az étkezés

A hőségben kevesebb az étvágyunk, ám teendőből akad bőven: dolgozunk, utazunk, intézzük a gyerekprogramokat. Ilyenkor különösen fontos, hogy jól válasszunk az étkezésnél, hiszen a testünk másképp működik a nagy melegben. A nehéz, zsíros ételek megterhelik az emésztést, ráadásul még fáradtabbnak is érezhetjük magunkat tőlük. Helyettük könnyű saláták, friss gyümölcsök, hideg levesek vagy grillezett zöldségek ajánlottak. Bajzát Zsuzsi Kertics Adrienn dietetikussal beszélgetett.

Herkely Ákos 2025.04.21.

Magunk Közt – Fókuszban a méregtelenítés

Kernya-Deák Gabriella funkcionális táplálkozás mentor beszélt a Magunk Közt-ben szombat reggel a méregtelenítés, a bélrendszeri regeneráció és a gyulladáscsökkentés fontosságáról. Arra biztatott mindenkit, hogy ne féljen segítséget kérni, ha elakad az életmódváltásban.

Győr+ 2025.03.20.

Diétás Workshop

Csoportos táplálkozási tanácsadás.

Győr+ 2024.08.07.

Tízéves a győri Herbaház!

Tíz éve könnyebb Győrben egészségesen élni – mert tíz éve nyitott a Herbaház az Interspar Centerben, a Fehérvári út 3. szám alatt. A jubileumot egy egész héten át tartó mentes szülinapi zsúrral ünneplik meg, amire augusztus 5–11. között szeretettel várnak minden érdeklődőt. Hogy mivel ünnepel az egészség szakáruháza?