Ez is narancs, mégis teljesen más, amit megszokhattunk és szívesen fogyasztunk főleg a téli hónapokban, íze és vitamintartalma miatt. A szicíliai vérnarancs most Győr legnagyobb piacterének slágere. A vulkáni talajnak és a különleges mikroklímának köszönhetően mélyvörös húsú, magas antioxidáns- és c-vitamintartalmú, íze pedig roppant intenzív.
„A táplálkozástudomány nem tiltólistákról szól, hanem összefüggések megértéséről.” – Szijártó Szandra dietetikus, a Mathias Corvinus Collegium (MCC) Pszichológiai Iskola, Életmód Orvostan és Egészségstratégia képviseletében adott elő győri képzési központban, amelyet Rettegett élelmiszereink – tények és tévhitek a táplálkozás bűnbakjairól címmel rendeztek meg január 15-én.
Az MCC Győri Képzési Központjának meghívója a „Rettegett élelmiszereink – tények és tévhitek a táplálkozás bűnbakjairól” című eseményére, amelyen Szijártó Szandra dietetikus tart előadást az MCC Pszichológiai Iskola, Életmód, Orvostan és Egészségstratégia műhely képviseletében.
A hideg évszakban sokan észleljük azt, hogy az étvágyunk megnő, és inkább a forróbb, tartalmasabb leveseket, és a főtt ételeket választjuk előszeretettel. Ez nem véletlen, hiszen ilyenkor a testünk és az agyunk a hőszabályozás és a hangulat optimalizálása érdekében másképp működik.
A hőségben kevesebb az étvágyunk, ám teendőből akad bőven: dolgozunk, utazunk, intézzük a gyerekprogramokat. Ilyenkor különösen fontos, hogy jól válasszunk az étkezésnél, hiszen a testünk másképp működik a nagy melegben. A nehéz, zsíros ételek megterhelik az emésztést, ráadásul még fáradtabbnak is érezhetjük magunkat tőlük. Helyettük könnyű saláták, friss gyümölcsök, hideg levesek vagy grillezett zöldségek ajánlottak. Bajzát Zsuzsi Kertics Adrienn dietetikussal beszélgetett.
Kernya-Deák Gabriella funkcionális táplálkozás mentor beszélt a Magunk Közt-ben szombat reggel a méregtelenítés, a bélrendszeri regeneráció és a gyulladáscsökkentés fontosságáról. Arra biztatott mindenkit, hogy ne féljen segítséget kérni, ha elakad az életmódváltásban.
Tíz éve könnyebb Győrben egészségesen élni – mert tíz éve nyitott a Herbaház az Interspar Centerben, a Fehérvári út 3. szám alatt. A jubileumot egy egész héten át tartó mentes szülinapi zsúrral ünneplik meg, amire augusztus 5–11. között szeretettel várnak minden érdeklődőt. Hogy mivel ünnepel az egészség szakáruháza?
Elkezdődött a vakáció, nyáron az óvodák is bezárnak egy időre, ilyenkor a szülőknek, nagyszülőknek a szokásosnál is nagyobb feladatot jelent egész nap megoldani a gyerekek étkezését.
azonos életkorúak adják át egymásnak az egészséges és fenntartható táplálkozásról szóló tudást. Dietetikus hallgatók készítik fel a hetedikes diákokat, akik társaiknak adják tovább a hazai táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR® alapelveit.