Legtöbbünk számára megszűnt a mindennapok nyugalma, sietve intézzük teendőinket. Nehéz a helyes időbeosztást tartani, sokszor éppen a személyes kapcsolatok szorulnak háttérbe a teendőkkel szemben.
A depresszióra való hajlam mindenkinél különböző. Van, aki olyan szerencsés, hogy a hangulatzavar teljesen elkerüli, a legtöbben azonban többé-kevésbé hajlamosak rá.
Az esti elalvás előtt nem mindenkinek van már kedve, ereje kimenni a fürdőszobáig, hogy elővegye a fogkeféjét, és megmossa a fogát. Pedig nagyon is ajánlott lenne, hiszen minden egyes elmulasztott fogmosás rendkívül ártalmas.
Betegnek lenni sosem jó, és persze azt sem szeretnénk, hogy épp az ünnepi készülődést, a karácsonyt árnyékolja be az influenzaszezon. Jó megoldás lehet a forró tea, hiszen már gyógyteákkal is felvehetjük a harcot például az influenza tünetei ellen.
A tojás talán az egyik legalapvetőbb élelmiszer, de nem csak sokszínű elkészítési módja miatt lehet jó, ha sokat fogyasztunk belőle, egészségügyi előnyökkel is jár.
A hagyma fantasztikus gyógynövény, erről őseink is mesélhetnének, akik pontosan tudták, hogyan használják ki jótékony hatásait. Nekünk is érdemes segítségül hívnunk a hagymát, akár megfázásról, akár megelőzésről van szó, de nem csak fogyasztva gyógyír, talpunkra helyezve is csodákra képesek a hagymakarikák.
Még mindig magas arányban fogyasztanak energiaitalt a fiatalok, az iskoláskorú gyerekek, ezért fontos felhívni különböző szemléletformáló programokkal erre a figyelmet - mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára egy szerdai sajtótájékoztatón, Budapesten.
Nagy előny a mai rohanó világunkban, ha találunk egy önsegítő módszert, amellyel legyőzhetjük a mindennapi stresszt. Jó hír, hogy van az arcunkon egy pont, amelyet megérintve sikerülhet nyugodt állapotba kerülnünk anélkül, hogy nagy erőfeszítéseket tennénk.
Megfelelő cipővel sokat tehetünk talpunk egészségéért, és az sem mindegy, hogy mit viselünk az otthonunkban, ha levetjük a kinti lábbelit: érdemes jól megfontolni, milyen benti papucsot választunk, ezzel is elkerülhetjük például a derékfájást.
Egyáltalán nem mindegy, hogyan jövünk a világra, születésünk módja ugyanis hatással van az életünkre, még szervezetünk ellenálló képességét is befolyásolhatja.