A tétlenség a stressz melegágya
Kaszás Péter vezetéspszichológiai szakértő szerint úgy tudunk megküzdeni a vírusjárvány okozta stresszel, ha tervezünk és minden napra jut tennivalónk. A tétlenség a legnagyobb ellenségünk lehet, és bizony ki kell lépnünk a komfortzónánkból, hogy alkalmazkodjunk a megváltozott életünkhöz, amely az önismeretünk fejlesztésében is segít.