J. Kovács Andrea 2025.12.04.

Mit tegyünk a csomagba? Egészséges finomságok a Mikulástól

Minden kisgyermekes családban nagy várakozás előzi meg a Mikulás eljövetelét, és óriási az öröm, amikor az ablakpárkányokon sorakozó, szépen kitisztított csizmák és cipők megtelnek finomságokkal. Az ajándékok zöme a boltok édességes pultjairól kerül az ablakba, vagyis nagy részük csokoládé és cukor. Kis odafigyeléssel azonban nemcsak a csomagok tartalmát tehetjük egészségesebbé, hanem gyermekünk szemléletét is formálhatjuk.

Hajba Ferenc 2025.12.01.

Haragos influenzajárványra számítanak a szakemberek

A korábbiakhoz képest nagy valószínűséggel durvább influenzajárványra számíthatunk, állítják a szakemberek. Felbukkant ugyanis egy aggasztó mutáció már a szezonális influenzában, s ezt a briteknél is kimutatták. A védőoltások idén márciusi összeállításakor a mutációt még nem észlelték, ezért aztán nem is tudták figyelembe venni a védőoltások kialakításánál. Az orvosok szerint azonban a forgalomban lévő, elérhető védőoltások erre a mutációra 90 százalékos védettséget ugyan nem adnak, de így is 70-80 százalékban hatásosak az új vírus ellen. Az idősek, a krónikus betegek tehát mindenképpen oltassák be magukat, de a gyerekeknek is ezt javasolják.

HAK 2025.11.29.

A téli vitaminpótlás alapjai – mi hiányzik leggyakrabban a szervezetünkből?

Télen roppant sokan érzik magukat fáradtnak, levertnek. A betegségekre is fogékonyabbak vagyunk, megfázni is könnyebb. Szükségünk van tehát a megfelelő vitaminokra, ásványi anyagokra. A nagy kérdés az, hogy milyen vitaminpótlásra van szükségünk akkor, ha erősíteni szeretnénk az immunrendszerünk? Nos, segítünk, tartsatok velünk!

Szerző és fotó: Zombai-Kovács Ákos 2025.11.28.

Járvány még nincs, de egyre több az influenzás

Egy új, gyorsan terjedő influenzavariáns miatt a szokásosnál súlyosabb influenzaszezonra számítanak a szakemberek világszerte. Az új mutáció sok helyen máris erős járvány okozott és hamarosan Magyarországon is dominánssá válhat.

MTI 2025.11.28.

Magyar fejlesztésű fájdalomcsillapító tapasz kerülhet a piacra

Egy új, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) és a Pécsi Tudományegyetem (PTE) kutatói által kifejlesztett, kombinált hatóanyagot tartalmazó fájdalomcsillapító tapasz piaci hasznosítása érdekében kötöttek együttműködési megállapodást Pécsen.

Győr+ 2025.11.28.

Megnyílt a megújult Adyvárosi BENU Gyógyszertár!

Megnyílt a teljesen megújult Adyvárosi BENU Gyógyszertár Győrben, amely idén jelentős mérföldkőhöz érkezett: immár 50 éve szolgálja a környék lakóit.

Győr+ 2025.11.27.

Fontos bejelentés: új, Covid elleni, ingyenes oltás kérhető

Mostantól bárki számára térítésmentesen elérhető a Moderna által gyártott, mRNS-alapú Spikevax oltóanyag. A védőoltás önkéntes, ugyanakkor különösen ajánlott a 60 év felettieknek, a krónikus betegeknek, az egészségügyi és szociális dolgozóknak, valamint a várandósoknak.

Havassy Anna Katalin 2025.11.26.

Így készülj fel a télre: 7 apró változtatás, ami óriási különbséget jelent az egészségedben

Beköszöntött a hideg, a hőmérő már mínuszt mutatott, így már mindenki belevetette magát a téli felkészülésbe! Előkerültek a télikabátok, a sapkák, a sálak és a kesztyűk is. Fontos, hogy ilyenkor kiemelten óvjuk testi és lelki egészségünket is! Nemcsak az öltözködésre kell jobban odafigyelni, hanem az immunrendszerünknek is erősítésre van szüksége. Még nincs késő, segítünk néhány remek tanáccsal!

Szöveg és fotó: J. Kovács Andrea 2025.11.20.

Ősz a konyhában – zellersaláta, a novemberi vitaminbomba

A zellersaláta finom, egészséges, ráadásul könnyen elkészíthető és olcsó. Sokan mégis ódzkodnak tőle, de ez általában csak addig tart, amíg bele nem kóstolnak a friss ízű, könnyű nyers ételbe.

Győr+ 2025.11.17.

Hiteles tájékoztatás, emberközeli szemlélet – nagy érdeklődés övezte a Kardirex Egészségügyi Központ nyílt napját

Közel harminc érdeklődő vett részt a Kardirex Egészségügyi Központ betegedukációs nyílt napján, amely a szürkehályog-műtét és a műlencseválasztás lehetőségei köré szerveződött. A program célja az volt, hogy közérthetően mutassa be a páciensek számára ezt a biztonságos és életminőséget javító beavatkozást.