Az elmúlt években megszokott „forgatókönyv” szerint indult az év Győr legnagyobb piacterén. A Vásárcsarnok még nem igazán pörög, kicsit döcögősen indul be a forgalom, az emberek nagy része az ünnepek miatt kiköltekezte magát.
Amikor ránk tör a nátha, sokan azonnal keresni kezdjük a megoldást, de a nagymamáink házi praktikái sem véletlenül maradtak fenn generációról generációra.
A téli hónapok közül gyakran januárban romlik leginkább a levegő minősége. A hideg idő, a fűtés és az időjárási viszonyok együttese miatt ilyenkor gyakrabban fordul elő szmogos, szennyezett levegő, amely különösen a gyermekek, az idősek és a légzőszervi betegek számára jelent kockázatot.
Mozgás, játék és közös élmények – ezekre épülnek azok az új programok, amelyek hamarosan indulnak idén Győrben.
A bőséges ünnepi lakomák után sokan szeretnénk megszabadulni a felszedett plusz kilóktól, és visszatalálni egy egészségesebb étkezési rutinhoz. A koplalás helyett ma már olyan diétás trendek kerültek előtérbe, amelyek a minőségi táplálkozást és a hosszú távú egészséget helyezik a középpontba. Megmutatjuk a legfrissebb tippeket az év hatékony indításához.
Kopcsándi Stefi Budapesten született, és már egészen kisgyermekkorában kiderült, hogy komoly egészségügyi problémával kell együtt élnie. Csecsemőként nem gyarapodott megfelelően a testsúlya, hiába evett, a szervezete nem tudta feldolgozni a bevitt tápanyagokat.
A téli időszak számos kihívást tartogat, de néhány egyszerű szabály betartásával sokat tehetünk egészségünkért, a fertőzések megelőzésétől az elesések elkerüléséig.
A Győri édes vendége dr. Kálmán Csilla volt, akivel a táplálkozás és a hormonrendszer összefüggéseiről beszélgettünk. Bár elsőre meglepőnek tűnhet, az, hogy mit, mikor és mivel viszünk be a szervezetünkbe, komoly hatással van a hormonális egyensúlyunkra is.
A legtöbb embert, ha feledékenységével szembesül, nemritkán kellemetlenül érinti a tény. A jó memória általában elismertségnek örvend, és a kiváló emlékezőtehetségű személyekre akár csodálattal is lehet tekinteni.
Minden kisgyermekes családban nagy várakozás előzi meg a Mikulás eljövetelét, és óriási az öröm, amikor az ablakpárkányokon sorakozó, szépen kitisztított csizmák és cipők megtelnek finomságokkal. Az ajándékok zöme a boltok édességes pultjairól kerül az ablakba, vagyis nagy részük csokoládé és cukor. Kis odafigyeléssel azonban nemcsak a csomagok tartalmát tehetjük egészségesebbé, hanem gyermekünk szemléletét is formálhatjuk.