Míg az elmúlt évtizedekben a civilizációs betegségek között csupán testi betegségek szerepeltek – mint például az elhízás, a magasvérnyomás, a cukorbetegség, a magas vérzsírszintek vagy az allergia –, mostanra már az álmatlanság (inszomnia) is ezen, életmóddal jelentős összefüggést mutató betegségek sorába emelkedett.
Este már semmit nem szabad enni. De, még jobb, ha már hat óra után nem eszünk semmit! – szól a legelterjedtebb étkezési utasítás. Persze vannak megengedőbb tanácsok is, melyek este 10-ig is engedik a vacsorát.
Gyakran teszünk fogadalmakat szilveszterkor, és hajlamosak vagyunk gondolkodás nélkül ígérni. Pár nappal később azonban általában meggondoljuk magunkat. Érdemes talán kicsit spórolni a fogadalmakkal a sok csalódás helyett.
Az elülső feltárásból (köznyelvben izomátvágás nélkül) végzett csípő TEP beültetést az utóbbi időben egyre nagyobb érdeklődés övezi. A műtét előnyeiről sokszor az interneten, időnként indokolatlan nagy elvárást sugalló, adott esetben önreklámot is feltételezhető információk jelennek meg.
Közelednek a karácsonyi ünnepek, ilyenkor a hagyományoknak megfelelően a családok, barátok felkerekednek, hogy időt tölthessenek együtt. A háziasszonyok tervezgetik, mi kerüljön az asztalra, főként, ha vendégeket is vár a család. Hazánkban közel nyolcszázezer honfitársunk cukorbeteg, helyes, ha a vendéglátónk tudja, hogy diabéteszes személy is van a vendégek között.
Életünkben számos szituációban és helyen megmérettetünk. A kudarcos helyzetből nem mindig tudunk és nem is mindig érdemes kimenekülni. Ez esetben fel kell venni a kesztyűt és beleállni a helyzetbe, lehetőségeinknek és képességeinknek megfelelően a legjobbat kihozni magunkból.
A pánikbetegség lényege az egyénre időről időre hirtelen rátörő intenzív félelem, a pánikroham. Ez az érzés olyan elemi erejű, hogy az érintett eleinte nem is tudja, mi történik vele. Sokan azt hiszik, valamilyen súlyos betegség tört ki rajtuk (például szívinfarktust kaptak), mások azzal a hellyel, illetve azokkal a körülményekkel hozzák összefüggésbe a pánikrohamot, ahol az jelentkezett.
Az elmúlt évtizedekben a világ lakosságának átlagéletkora folyamatosan nő. Ez hazánkra is jellemző, bár sajnos, míg Svájcban és Olaszországban az átlagéletkor 82 év, addig a magyarok átlagéletkora 76 év.
A szédülés számos betegség tünete lehet, gyakran vérnyomás, szív- és érrendszeri panaszok okozzák, de szorongással is összefügghet. A hallás mellett a fül másik fontos feladata az egyensúly-érzékelés. A külső fültől befelé haladva, a dobhártya mögött a középfülben találjuk a hallócsontokat, melyek alakjuk után kapták a kalapács, üllő és kengyel neveket. A belső fül két fő része a csigának nevezett hallószerv és a félkörös ívjáratokat tartalmazó labirintus, az egyensúlyszerv.
A motiváció hajlandóság a cselekvésre. Tanulóknál gyakori probléma, hogy nincs hajlandóságuk a tanulásra.