A negyvennapos böjti önmegtartóztatás nemcsak a lelkünknek, hanem a testünknek is jót tesz. Az év végi, farsangi dőzsölés után kitisztul a szervezetünk, pár felesleges kilótól is megszabadulhatunk.
Elkezdődött a böjt. Ez a hagyományok szerint a visszafogottság, a lelki és testi megtisztulás időszaka. Ilyenkor sokan változtatnak az étrendjükön, vannak, akik nem fogyasztanak húst, vagy éppen extrán megválogatják az alapanyagokat.
Ma van a böjt előtti utolsó nap, amikor húst ehetünk. Húshagyó kedd a farsang utolsó napja. A farsangi szokások csúcspontja hagyományosan ezen a napon van.
Elkezdődött a negyven napos nagyböjt, amely hamvazószerdától nagyszombat éjfélig tart. Ezekben a napokban nemcsak testi, de lelki böjtöt is tarthatunk, elcsendesedhetünk, jobban figyelhetünk a belső világunkra.
