Diéta szalonnával?
A ketogén diéta lényege, hogy a zsírbevitel magas, a fehérjebevitel mérsékelt, a szénhidrátbevitel pedig alacsony. Az étrenddel kapcsolatban megoszlik a szakértők véleménye. Miért lehet jó a keto diéta?
A ketogén diéta lényege, hogy a zsírbevitel magas, a fehérjebevitel mérsékelt, a szénhidrátbevitel pedig alacsony. Az étrenddel kapcsolatban megoszlik a szakértők véleménye. Miért lehet jó a keto diéta?
A kánikula jelentősen megterheli szervezetünket, az idősebbeket fokozott kihívás elé állítja az extrém hőség. Bizonyára mindenkinek vannak már kialakult praktikáit, amit bevetnek kánikula idején. Néhány jó tanáccsal mi is szolgálunk.
Amikor az egészségünkről beszélünk, először a testi egészségünkre gondolunk, pedig legalább olyan fontos a mentális egészségünk.
Antal Emese dietetikus, szociológus minden egyes mondatával felhívja a figyelmet a helyes táplálkozásra, a só mentes étkezésre, a hidratálásra, az antioxidánsok fontosságára. Bájos hangjával nem erőszakos de precíz példákkal szemléltető utazásban részesíti a hallgatót abba a világba, melynek alapja a mértékletesség, a hedonizmus elhagyása.
Rengeteg kérdést kapunk a nyári intim higiénia témakörben, ezért dr. Börzsönyi Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvossal felelevenítjük a legfontosabb tudnivalókat, illetve részletesen kitérünk arra, nyáron mire érdemes fokozottan figyelni.
A kérdést nyilván nehéz eldönteni, mert az ízlés egy fránya tulajdonság. Viszont vannak szakértők, akik tudnak segíteni egy kicsit terelgetni az ízlelőbimbóinkat és véleményükkel hozzátesznek ahhoz, hogy a nyári sörözések még kellemesebbek legyenek. Martinkovics Oszkár söröző tulajdonos és sörfőző volt segítségünkre az eligazodásban.
Mert akinek egy 1957-es Opel Olympia Rekordja van, azt nem csupán tulajdonosi, hanem nagyon-nagyon komoly érzelmi szálak kötik az autójához. Így van ezzel Domján Ákos győri rock and roll énekes is, akivel nem csak az autójáról, hanem a vele járó életérzésről is beszélgettünk.
Előrelátóan sokan már a hosszabb nyaralás előtt felkeresik fogorvosukat, hogy az esetleges problémákat időben kezelni lehessen, s önfeledt legyen a vakáció. Nem árt azonban arra is figyelni, hogy a kánikula és a nyári hideg falatok okozhatnak kellemetlenséget a fogainknak.
Már tizenkettedszerre szerveztek futóversenyt és kárékpáros túrát Győrből, az Egyetemi Csarnoktól indulva a szigetközi kerékpárúton egészen a Lipóti Élményfürdőbe. Az idő kellemes, a hangulat remek és mindenkinek kiváló erőpróba ez a közös csobbanással záruló program.
Itt a nyár, sokaknak az önfeledt szabadság évszaka. Így nagyon is aktuális, hogy foglalkozzunk a fiatal lányokat érintő nőgyógyászati témákkal, amely természetesen a szülőket is érinti. Dr. Börzsönyi Ágnes szülész-nőgyógyász nem csak orvos és nő, hanem kétgyermekes édesanya is, így bőven van rálátása a kérdéskörre.