Az illóolajok egész évben segítenek – csak tudni kell, mikor melyiket használjuk. Horváthné Czimer Katalin esszenciális életmódtanácsadó volt Bajzát Zsuzsi vendége a Magunk közt című műsor szombat reggeli adásában. A beszélgetés középpontjában az aromaterápia négy évszakon át tartó felhasználási lehetőségei álltak.

Katalin hangsúlyozta, hogy bár sokan a téli kuckózás kellékeként gondolnak az illóolajokra, ezek az eszenciák a nyárban, tavaszban és őszben is rengeteg támogatást nyújthatnak. Tavasszal például kiválóak a felfrissüléshez és az allergiás tünetek enyhítéséhez. Nyáron természetes rovarriasztóként, napégés utáni bőrnyugtatóként vagy éppen utazás során stresszcsökkentésre is alkalmazhatók. Ősszel a hangulatstabilizáló és immunerősítő olajok kerülnek előtérbe. A téli időszakban pedig – a jól ismert párologtatáson túl – a légtér tisztítására és megfázásos tünetek enyhítésére használják őket.

A szakértő kiemelte: a minőségi, 100%-os tisztaságú illóolajok használata elengedhetetlen a hatékonysághoz. A beszélgetés végén Katalin gyakorlati tippeket is adott, hogyan építhetjük be tudatosan ezeket az olajokat a mindennapjainkba – évszaktól függetlenül.