Stresszkezelés, cukorbetegség: előadások a győri kórházban

A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ két eseményére kerül sor a következő héten:

Október 28. kedd 13.00 – „Őrizze meg a nyugalmát!” – Hatékony
stresszkezelő módszerek a gyakorlatban
Helye: Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház, Győr, Vasvári P. u. 2-4. “A”
épület előadó terem

A stressz mindennapjaink állandó kísérője, de nem mindegy, hogyan kezeljük. Dr. Pilling János PhD pszichiáter, egyetemi docens (Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet) előadás-sorozatának első előadása bemutatja, miért nem működnek hosszú távon a megszokott feszültségoldó
szokások (pl. édesség, alkohol), és ismerteti azokat a klinikailag igazolt technikákat, amelyek valóban segítenek a stressz csökkentésében, megelőzésében és a stressztűrő képesség növelésében. A résztvevők olyan gyakorlatokat ismerhetnek meg, amelyek könnyen beépíthetők a mindennapokba.

Október 28. kedd 15.00 – A cukorbetegség hatása a lábra –
Prevenciós podiátriai előadás
Helye: Nyugdíjas Klubok Háza Győr, Herman O. u. 22.

A diabéteszes lábszövődmények miatt kb. 7000 amputáció történik évente Magyarországon. Ezek nagy része szűrővizsgálatokkal megelőzhető lenne. Nagy György Andrásné podiáter az előadásban bemutatja, mit tehetnek a betegek, a hozzátartozók, és a podiáterek azért, hogy a diabéteszes lábszövődmények megelőzhetőek legyenek.
Ki is az a podiáter?
A podiáter önálló kompetenciával rendelkező egyetemi okleveles, multidiszciplináris szemlélettel rendelkező szakértő lábgyógyász, akihez bármilyen láb problémával fordulhatunk. Prevenciós tevékenységükkel szervesen hozzájárulnak a gondozás alatt álló betegek életminőségének javításához. A podiáter az alábbi problémákkal foglalkozik: lábszűrő vizsgálatok, ortopédiai lábelváltozások és ahhoz társuló problémák, pl. tyúkszem, bütyök, benőtt köröm, sarok fájdalom, megvastagodott bőr, lábgomba, nehezen gyógyuló sebek kezelése.
A részvétel díjtalan. Az előadásra az Arrabona Nyugdíjas Klub
meghívására kerül sor.

A részvétel ingyenes, előzetes online regisztráció ide kattintva!