Rettegett élelmiszereink – tények és tévhitek a táplálkozás bűnbakjairól

Időpont: 2026.01.15. (csütörtök) 17:30 – 19:00
Helyszín: MCC GYŐRI KÉPZÉSI KÖZPONT (9021 Győr, Apor Vilmos püspök tere 3.)

Az egészséges táplálkozásról szóló információk gyakran ellentmondanak egymásnak: együnk több gyümölcsöt, de káros lehet? Fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonát, de mi a helyzet a gluténnal? Csökkentsük a cukrot, de az édesítőszerek tényleg biztonságosak? Ez az előadás abban segít, hogy rendet tegyünk a fejekben: a résztvevők megtanulják, mely táplálkozási információk hitelesek, és hogyan alakíthatnak ki kiegyensúlyozott, élvezetes étrendet felesleges tiltások nélkül, a hétköznapi döntéseket tudatosan és magabiztosan hozva.

Az eseményregisztráció a linkre kattintva érhető el.