Győr+ 2025.11.03.

Játssz a 14 éves Győr+ Rádióval!

14 évvel ezelőtt, egészen pontosan november 4-én indult el a Győr+ Rádió adása. Nem kevés idő telt a megszólalásától, rengeteg élményt és történést, megannyi változást és fejlődést tudhat maga mögött a rádió, de a „Mi vagyunk a város hangja” szlogenhez hűen a csapat azóta is töretlen lelkesedéssel és kitartással szolgáltatja a legjobb zenéket, a legfrissebb híreket Győr és környékéről, színesíti mindannyiunk mindennapját vidámságot és erőt adó reggeli műsorával, vagy jelentkezik izgalmas riportokkal, interjúkkal, háttérbeszélgetéssekkel.

Bajzát Zsuzsi 2025.09.01.

Búcsú és újrakezdés: a bölcsődei tanévkezdés láthatatlan oldala

Szeptemberben minden a gyerekekről és a szülőkről szól: az első nap az óvodában, az iskolában vagy éppen a bölcsődében. Arról azonban kevesebbet hallunk, hogyan élik meg mindezt a pedagógusok és gondozók. A bölcsődei dolgozók hónapokon, sőt éveken át kísérik a gyerekeket, és amikor eljön a búcsú ideje, nekik is nehéz szívvel kell elengedniük őket.

Bajzát Zsuzsi 2025.09.01.

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Az iskolakezdéssel újra előkerül a szülők örök kérdése: mit csomagoljunk tízóraira és uzsonnára, ami egészséges, változatos és a gyerek is örömmel megeszi? Kertics Adrienn dietetikus szerint a kulcs a tudatosság és az előre tervezés.

Bajzát Zsuzsi 2025.07.23.

Kütyük, képernyők, nyári szünet – tudatos szülőség digitális korban

A nyári szünet sok családban nemcsak a pihenésről, hanem a képernyőidővel való küzdelemről is szól. A digitális eszközök vonzóak, de nem mindegy, hogyan és mennyit használják őket a gyerekek. Erről beszélgettünk Fülöp Hajnalka digitális kultúra trénerrel, aki szerint nem a tiltás, hanem a tudatosság a kulcs.

Bajzát Zsuzsanna 2025.07.15.

Digitális detox – lehet élni a kütyük nélkül?

Naponta órákat töltünk a telefonunkkal, miközben egyre kevesebb időt szánunk saját magunkra. Az állandó online jelenlét mára szinte elvárás lett, de vajon milyen áron?

Bajzát Zsuzsi 2025.06.24.

Az idei nyár legnagyobb utazási trendjei

Ezekben a hónapokban talán minden második gondolatunk az, hogy hova menjünk nyaralni. Az elképzeléseinknek 2025-ben csak a képzeletünk, és persze a pénztárcánk szabhat határt. Érdemes tehát tisztában lenni azzal, hogy melyik a számunka legmegfelelőbb megoldás. Ebben segített szombat reggel a Győr+Rádió műsorában Kelemen Attila, az Atlasz Travel Irodahálózat tulajdonosa.

Bajzát Zsuzsi 2025.06.17.

Miért lenne jó unatkozni? – A semmittevés újraértelmezése

A mai világban, ahol minden pillanatunkat lefoglalja valami – egy értesítés, egy feladat, egy új tartalom – az unalom szinte tabu lett. Ha egy percre nem csinálunk semmit, azonnal jön a belső nyugtalanság. Pedig az unalom nem az ellenségünk. Sőt, egyre több szakember szerint a kreatív gondolkodás, az önreflexió és a lelki regeneráció szinte lehetetlen nélküle.

Bajzát Zsuzsi 2025.06.17.

Nyáron is legyen egészséges az étkezés

A hőségben kevesebb az étvágyunk, ám teendőből akad bőven: dolgozunk, utazunk, intézzük a gyerekprogramokat. Ilyenkor különösen fontos, hogy jól válasszunk az étkezésnél, hiszen a testünk másképp működik a nagy melegben. A nehéz, zsíros ételek megterhelik az emésztést, ráadásul még fáradtabbnak is érezhetjük magunkat tőlük. Helyettük könnyű saláták, friss gyümölcsök, hideg levesek vagy grillezett zöldségek ajánlottak. Bajzát Zsuzsi Kertics Adrienn dietetikussal beszélgetett.

Bajzát Zsuzsi 2025.06.10.

Illóolajok minden évszakra – nem csak télre!

Az illóolajok egész évben segítenek – csak tudni kell, mikor melyiket használjuk. Horváthné Czimer Katalin esszenciális életmódtanácsadó volt Bajzát Zsuzsi vendége a Magunk közt című műsor szombat reggeli adásában. A beszélgetés középpontjában az aromaterápia négy évszakon át tartó felhasználási lehetőségei álltak.

Bajzát Zsuzsi 2025.06.10.

Figyeljünk a hallásunkra!

A hallásunk az egyik legfontosabb érzékszervünk, mégis gyakran csak akkor foglalkozunk vele, amikor már gond van. A Győr+ Rádió vendégeként Dr. Vasvári Gergely fül-orr-gégész szakorvos beszélt arról, hogyan alakulhat ki halláscsökkenés – sokszor észrevétlenül.