Ellopott figyelem
Ha már érezted úgy, hogy semmire sem tudsz igazán összpontosítani, hogy a legfontosabb dolgokra nem jut idő, hogy elvesztél az útvesztőben, hogy szeretnéd végre összeszedni magad, hogy megvalósíthasd, amit kitűztél magadnak, akkor ez a program neked is szól.
A megoldásokra és az azonnal alkalmazható egyszerű módszerekre koncentrálva járjuk körbe a tömeges méreteket öltő figyelemzavarunk okait. Johann Hari, brit újságíró Stolen focus, magyarul Tönkretett figyelem címmel megjelent könyvében alaposan megvizsgálta a problémát, amelynek egyik káros hatása az, hogy ellehetetleníti a tudatos jelenlétet „életünk színpadán”.
„… ha folyamatosan újabb és újabb zavaró tényezők vonják el a figyelmünket, akkor nem tudunk teljes életet élni. Ha nem vagyunk képesek a figyelem hosszú távú fenntartására, az már céljaink elérésében
is akadályozhat bennünket.” Johann Hari
A szétszórtság és a felszínesség ma szinte világjárvány – az összpontosítás nehézsége azonban nem újkeletű, sőt! Az elme uralása az egyik olyan téma, amire már a legősibb szövegekben is találunk olyan tanításokat és tanácsokat, amiket ma is sikerrel alkalmazhatunk.
Fernand Schwarz Összpontosítás és belső felébredés című könyve egy szimbolikus tibeti festmény segítségével tárja elénk a figyelem és „elmenevelés” útját, amely a tudatosság és bölcsesség felé vezet.
Regisztrálni a gyor@ujakropolisz.hu e-mail címen lehet.
ASzakkör Kapuváron
Szakmai műhelynapot és a vármegyei szakkörök kiállítását rendezik meg Kapuváron a Rábaközi Művelődési Központ, Városi Könyvtár és Muzeális Kiállítóhely aulájában.
részletekHeinczinger Mika lemezbemutató Győrben
A friss Kossuth-díjas Misztrál zenekar alapító tagja ingyenes koncertet ad Győrben május 23-án.
részletek