Autogén tréning Győrben


2023-10-25 - 2024-01-24
Kisfaludy Károly Könyvtár és Rendezvényterem (Győr, Baross Gábor. u. 4.)
ingyenes program
A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ mentális egészségfejlesztési tevékenységének keretében ingyenes, autogén tréning tanfolyamot indít Győrben október 25-ei kezdéssel, szerdánként 16.30-kor.
Hirdetés

Helyszín: Kisfaludy Károly Könyvtár (Győr, Baross G. u.)
Vezeti: Varga Edit szocioterapeuta

Az AUTOGÉN TRÉNING rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlataival, belső koncentrációval hatékony módszer a testi-lelki ellazultság eléréséhez, a stressz tüneteinek enyhítéséhez, a fizikai és a feszültségtűrő képesség fokozásához. Ajánlott azoknak, akik gyakran érzik magukat kimerültnek, alvásuk nem kielégítő, feszültséggel telnek napjaik, sokat szoronganak, nem tudnak megszabadulni káros
zenvedélyeiktől, rossz szokásaiktól.

A 12 alkalmas tanfolyamra jelentkezéseket az [email protected] címre várunk.

Kapcsolódó témák: #EFI |#tanfolyam |#tréning |
további programok
2025-12-11

Ismét Kvízcsütörtök a győri könyvtárban!

Csapatok jelentkezését várják a szervezők! A téma ezúttal a képzőművészet, a konyha és a karácsony lesz.

részletek
2025-12-09

#Kreálmánia – Gyöngyangyalka készítése

2025. december 09-én (kedd) 16.30 órakor a Központi Könyvtár klubhelyiségében (9023 Győr, Herman Ottó u. 22.) az adventi készülődés jegyében kézműves foglalkozást tartanak.

részletek