Aludj jól! – Alváshigiénés foglalkozások
2026-04-08 - 2026-03-22
ingyenes program
3 alkalmas csoportos egészségfejlesztési program a valóban pihentető alvásért.
Hirdetés
Időpontjai: április 8., 15. és 22. szerda 15.30
Helye: Petz kórház, Nagyelőadó
Azoknak a 60 év alatti felnőtteknek a jelentkezését várják, akik szeretnének javítani alvásminőségükön, és vállalják mindhárom foglalkozáson való részvételt.
A tartalomból:
– Közérthető, könnyen alkalmazható gyakorlati tanácsok és módszerek az alvásminőség javításáért
– Hogyan hangoljuk össze az életmódbeli és a környezeti tényezőket az alvászavarok megelőzéséért
A részvétel ingyenes, jelentkezés az [email protected] e-mail címen.
további programok
2026-03-27
Hídtól hídig
Gyalogoljon az egészségéért! Tavaszi gyalogtúra az Egészségfejlesztési Irodával.
részletek
