Szabaduljunk meg a szorongástól!
Ahogy a címben is olvasható, a szorongástól mindenki, aki szenved benne, és már erre ráeszmélt, szabadulni szeretne. Persze ez korántsem ilyen egyszerű. Meg kell értenünk ezt a folyamatot. Utóbbiban, vagyis a felismerésben látja Bális Katus személyiségfejlesztő coach az egyik mikéntjét a probléma leküzdésének.