Nincs élet víz nélkül
Minden élőlény elsősorban vízzel „táplálkozik”, sejtjeink, szerveink folyamatosan igénylik a folyadékot. Napi 2-2,5 liter folyadékra van szükségünk. Ha kevesebbet iszunk, dehidratáltak leszünk, felborul a vízháztartásunk, ha pedig szervezetünk tartósan szomjazik, megbetegszünk.