Életmódváltás az ünnepek után
Év elején mindenki fogadalmakat tesz, sokan életmódot szeretnének váltani, egészségesebben étkezni, rendszeresen sportolni, avagy megszabadulni a feles kilóktól. A lelkesedés alább hagyhat, ha akadályok, nehézségek nehezítik a fogadalmak betartását.