Üresre töltve címmel jelent meg Tari Annamária legújabb kötete, melyről Gárdonyi Eszter beszélgetett a szerzővel szombaton délután a színházban. A klinikai pszichológus, pszichoterapeuta a digitális világ veszélyeire hívja fel a figyelmet könyvében.

Ma az információs technológia, a digitális lét és a mesterséges intelligencia része az életünknek, ezért tisztában kell lennünk a veszélyeivel.

„A legnagyobb dolog a 21. században, ha egy szülő el tudja érni, hogy a gyerekének elég jó érzelmi élete legyen. A kötetem a gyerekek és a felnőttek védelméről szól” – hangsúlyozta Tari Annamária. Szakmailag teljesen egyetért az okostelefon iskolában való használatának korlátozásával.

Kutatások igazolták, ha egy gyerek másfél méteres körzetében bekapcsolt okoseszköz van, akkor óránként 21 alkalommal terelődik el a figyelme. Tíz-tizenkét éves kislányoknak nem kellene fent lenni az Instagramon, a túlzott mértékű szelfikészítés befolyásolja az énképüket. Régen elég volt egyszerűen gyereknek lenni, ma pedig jó csajnak kell lenni. Ez pedig nagy terhet jelent.

Az is elhangzott: a szülők attól félnek, ha nem veszik meg a legmodernebb digitális eszközöket, a gyereket kiközösítik. Tehát szemléletváltásra van szükség! Azt kell felismerni, hogyan tartsunk ellent az információtechnológiának. A fiatal felnőttkorra ki kell alakuljanak az én-funkciók: az önértékelés, önbizalom, önbecsülés, valamint a kölcsönösségre való képesség, az érzelmi megközelíthetőség és az empátia. Ezek viszont csak a valóságban kidolgozható készségek, melyekhez valódi élmények kellenek. Nem lehet gyorsan élni és gyorsan érezni.

A beszélgetésben szóba került a mesterséges intelligencia használata. Tari Annamária úgy fogalmazott:

„Nagyon hívogató a fiatalok számára, hiszen mindent megad, mindig ott van, tökéletes és kedves, jókedvre derít, elfogad és sosem unalmas. A ChatGPT képes érzelmi köteléket alkotni, miközben semmilyen érzelem nincs benne. Veszélyes, mert leszoktat a gondolkodásról és olyan világot épít körénk, ami nem is létezik. Szükségünk van magánéletre, társas kapcsolatokra, érzelmekre, saját előállítású érzelmi biztonságra. Nagyon nagy árat fizetünk azzal, hogy mindezt feláldozzuk a mesterséges intimitásért.”