Nyári napfordulós jóga- és mantra gyakorlás ingyen
Gergó Veronika, a Győri Jóga Egyesület elnöke, illetve oktatópartnerként Czantleitner Emese és Osvald Anikó várja a jógázni vágyókat. Készülnek zenével és mantrával is.
A programterv:
16.45-17.00: Megérkezés, üdvözlés, helyfoglalás
17.00-17.30: Ráhangolódás, légzőgyakorlatok, bevezető gyakorlatok Czantleitner Emesével
17.30-18.00: Kitartott ászanák Osvald Anikóval
18.00-18.30: Gerinccsavarás, fordított helyzet, relaxáció Gergó Veronikával
18.30-19.00: Mantrák zengetése közösen
„Akit a műhelyszaga megcsapott” – időutazás a százéves győri műhelyben
Hat lépcső vezet lefelé a Bartók Béla úti alagsori műhelybe. Odalent mintha megállt volna az idő. A közel százéves gumijavítóban patika tisztaság és katonás rend uralkodik, Háry Tibor birodalmában a legmodernebb gépek mellett ma is helyet kapnak a régi vulkanizálók, az évtizedes szerszámok és berendezések. Az olaj és a gumi jellegzetes szaga szinte beleivódott a falakba. Itt dolgozik immár 47 éve Háry Tibor, aki családja harmadik generációjaként viszi tovább az 1928-ban alapított vállalkozást.
részletekNem lesz könnyű otthon maradni: egymást érik a nyári programok
Fröccsnapok, lampionos hajós felvonulás – jótékonyság, zene, víz. Mutatjuk, mit érdemes felírni a naptárba!
részletek
