Nyári napfordulós jóga- és mantra gyakorlás ingyen
ingyenes program
Ingyenes jógával várják az érdeklődőket a győri Aranyparton június 21-én, kedden 17 órától, az év leghosszabb napján, a jóga világnapján.
Hirdetés
Gergó Veronika, a Győri Jóga Egyesület elnöke, illetve oktatópartnerként Czantleitner Emese és Osvald Anikó várja a jógázni vágyókat. Készülnek zenével és mantrával is.
A programterv:
16.45-17.00: Megérkezés, üdvözlés, helyfoglalás
17.00-17.30: Ráhangolódás, légzőgyakorlatok, bevezető gyakorlatok Czantleitner Emesével
17.30-18.00: Kitartott ászanák Osvald Anikóval
18.00-18.30: Gerinccsavarás, fordított helyzet, relaxáció Gergó Veronikával
18.30-19.00: Mantrák zengetése közösen
további programok
Ne maradj ki: hétvégén is pörög az adventi vásár Győr szívében
Az év legszebb időszakában minden fényárban úszik a győri belvárosban! Az adventi vásár forgatagában mindent megtalálhatunk, ami egy kellemes szombathoz kell, ne hagyjuk hát ki ma sem! Sőt, holnap se!
részletek
