Nyári napfordulós jóga- és mantra gyakorlás ingyen
ingyenes program
Ingyenes jógával várják az érdeklődőket a győri Aranyparton június 21-én, kedden 17 órától, az év leghosszabb napján, a jóga világnapján.
Hirdetés
Gergó Veronika, a Győri Jóga Egyesület elnöke, illetve oktatópartnerként Czantleitner Emese és Osvald Anikó várja a jógázni vágyókat. Készülnek zenével és mantrával is.
A programterv:
16.45-17.00: Megérkezés, üdvözlés, helyfoglalás
17.00-17.30: Ráhangolódás, légzőgyakorlatok, bevezető gyakorlatok Czantleitner Emesével
17.30-18.00: Kitartott ászanák Osvald Anikóval
18.00-18.30: Gerinccsavarás, fordított helyzet, relaxáció Gergó Veronikával
18.30-19.00: Mantrák zengetése közösen
további programok
Széllel bélelt péntek
A következő napokban havazni sehol sem fog, az időszakosan előforduló csapadék mindenhol eső formájában fog hullani.
részletekTolatás közben okozott balesetet egy sofőr Győrben, majd elhajtott a helyszínről
Gyakran vezetünk rutinból és nem vagyunk elég körültekintőek a tolatás során.
részletek
