Magunk közt Marton-Tóth Eszterrel

Herkely Ákos Fotó: Győr+ Rádió
2025.03.03. 09:22

Marton-Tóth Eszter funkcionális táplálkozási és életmód mentor kezdte a szombat reggelét a Győr+ Rádió stúdiójában. A fiatal, kétgyermekes családanyától Herkely Ákos azt kérte, hogy mesélje el szakmájának misszió jellegét, a hozzá forduló emberek problémáit, általános kérdéseit.

A szakember az adásban összefoglalta tehát munkássága lényegét: „A funkcionális medicina módszertanára és megoldásrendszerére épülő programjaim keretében interaktív módon nyújtok tudásgazdagítást kis- és középvállalkozások dolgozói számára. Az előadásokon túl gyakorlati feladatokkal segítek az egészségesebb új szokások kialakításában.

Eszter tulajdonképpen közösségi élményt nyújt az egészségesebb és energikusabb munkavállalókért.

A dolgozói egészségfejlesztés érték a munkavállalónak, mert egészségtudatosabbak leszünk és kevesebbet leszünk betegek is. Egy otthon, a családi életbe beépíthető stratégiákat kapunk, ezáltal a család is egészségesebb lehetet, több energiát nyerünk a munkához és a mindennapi élet feladataihoz is. Külön jó, hogy közösségi élményt ad is ad, miközben figyel a mai divatos irányzatokra, illetve a gyakori problémákra is, mint például az ételérzékenység.

Azt is érdemes megemlíteni, hogy a munkáltató céljait is támogatja, mert beépíthető a csapatépítő tréningbe, miközben erősíti az összetartozást. Az enegiatöbblet és az egészségesebb élet növeli a munkakedvet és a hatákonyságoságot is. Emllett segíteni minden résztvevő jóllétét és új belső csoportok létrejöttéhez is hozzájárulhat.  

„Programjaimban egy olyan rendszerbe szeretnék betekintést nyújtani, ami egészében foglalkozik az emberrel, és a lehető legtöbb oldalról támogatja az egészségfejlesztésben: a valódi ételekkel kezdődően, az alváson keresztül, a testmozgást és stresszkezelést sem nélkülözve.” mondta Eszter, hangsúlyozva, hogy mindenkivel egyénre szabottan foglalkozik.

S tulajdonképpen ezt tette Herkley Ákossal is a Magunk köztben, ahol remek beszélgetés alakult ki erről a nagyon is összetett és fontos témáról.

Az adás már visszahallgatható, érdemes kattintani!
Kapcsolódó témák: #Győr+ Rádió | #Magunk közt |