Tombol a nyár, amiről első körben mindenkinek a szabadság, a pihenés jut az eszébe. Sokan viszont nyomásként élik meg ezeket a hónapokat, és egyre többször forog a közbeszédben a nyári depresszió fogalma.

Hogy mit is jelent ez, és hogyan tudjuk kezelni, arról  Mirzah-Gerely Nóra kineziológussal beszélgetett Bajzát Zsuzsi a Győr+Estében.

Első hallásra furának tűnhet, hiszen pont nem a nyári hónapokra gondolnánk, hogy szorongást vált ki belőlünk. Ha viszont lebontjuk időbeosztásra, anyagi kérdésekre, vagy éppen önértékelési problémákra, akkor rögtön érthetővé válik, hogy miért kerül szóba napjainkban egyre gyakrabban ez a fogalom. 

A beszélgetés már visszahallgatható az alábbi linkre kattintva!