Győr is csatlakozott a Gyalogló Idősklub-hálózathoz

Az Országos Gyalogló Idősklub-hálózat Nyugat-Magyarországon is elindítja kezdeményezését, melynek keretében szép korúaknak szerveznek gyalogló klubokat, a gyaloglással a szépkorúak karbantarthatják testüket és lelküket egyaránt.

Győr egy olyan sportos város, ahol minden korosztály érintett a különböző mozgáslehetőségekben. Ezt mondta Radnóti Ákos alpolgármester hétfő délelőtt, egy Városházán tartott rendezvényen.

A gyaloglóklub ötlete Monspart Sarolta tájfutó világbajnok, tizennégyszeres magyar bajnoktól származik, aki minden séta alkalmával hangsúlyozza, hogy a hosszú és boldog élet titka a mozgás és a kevés, de annál egészségesebb étel. A jelenlegi és a leendő klubtagokat arra biztatja, hogy a hűvös időjárás ellenére mozduljanak ki és sétáljanak, mert a rendszeresen végzett mozgás eme könnyebb formája jó közérzetet biztosít, megőrzi és javítja az egészséget, a jobb fizikai állapot pedig növeli az idős emberek biztonságérzetét. Az egyéni és a közösségi gyaloglás is jó hangulatot és erőnlétet biztosít.

foto:egeszseg.hu/illusztráció