Kerüljük a tűző napot!
Ma ugyanis extrém erős lesz az UV-B-sugárzás, már figyelmeztetést is kiadott a meteorológiai szolgálat. Ilyenkor akár már negyedóra alatt le lehet égni a napon. A szakemberek azt javasolják, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között ne napozzunk, viseljünk vállat takaró ruhát, szalmakalapot és használjunk fényvédő krémet.
Fotónk illusztráció: Pixabay