A január beköszöntével nemcsak a hideg, hanem az influenza és a nátha is megérkezik, amelyek évről évre próbára teszik a szervezetünket. Szerencsére a megelőzés sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk: néhány tudatos szokás, természetes segítség és egy kis odafigyelés már jelentősen csökkentheti a fertőzések kockázatát.
Péntek délelőtt jártunk a győri vásárcsarnokban, ahol igazi jókedv fogadott bennünket. A kereskedők és a vásárlók még mindig „boldog új évet” kívánnak egymásnak, mielőtt a bevásárlásra sor kerülne – barátságos, közvetlen hangulat lengi be az egész csarnokot.
A Győri édes vendége dr. Kálmán Csilla volt, akivel a táplálkozás és a hormonrendszer összefüggéseiről beszélgettünk. Bár elsőre meglepőnek tűnhet, az, hogy mit, mikor és mivel viszünk be a szervezetünkbe, komoly hatással van a hormonális egyensúlyunkra is.