Győr+
2025.09.08.
Győri Édes – Életmódváltás belülről
A Győri Édes vendége ezúttal Hári Richárd volt, akivel az életmódváltásról beszélgetett Mihályi Orsi.
A Győri Édes vendége ezúttal Hári Richárd volt, akivel az életmódváltásról beszélgetett Mihályi Orsi.
Hogyan kezdjünk bele egy életmódváltásba? Hogyan csináljuk jól? Miért adják fel sokan már az elején? Mi a titka hogy sikerüljön a kitűzött cél? Mi mindenre kell figyelnünk? Az elején a legfontosabb az alapos tervezés, és az, hogy apró lépésekkel haladjunk a céljaink felé.
Varga Lászlóné Ági pilates-, jóga-, Aviva módszer-, Buteyko légzéstechnika oktató évente segít a hozzá jelentkezőknek életmódot váltani. Hat hónapon keresztül támasza és iránymutatója azoknak, akik úgy döntenek változtatnak életmódjukon, mozgási és étkezési szokásaikon.