Szerző és fotó: Zombai-Kovács Ákos
2022.11.16.
Vitaminbombákkal a megbetegedések ellen
Ha ősz, akkor egyre hidegebb idő és egyre több megfázásos jellegű megbetegedés. Általában erről szól ez az évszak, kivéve, ha minél több vitamint és ásványi anyagot juttatunk a szervezetünkbe. Ebben az időszakban különösen fontos az egészséges táplálkozás, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. A győri Vásárcsarnokban is megjelentek már azok a vitaminbombák, amik sokat segíthetnek abban, hogy megőrizzük egészségünket. Hazai almából és déli gyümölcsökből dömping van a piacon, de jól fogynak a házi savanyúságok is.
