Aludj jól! – Alváshigiénés foglalkozások


2026-04-08 - 2026-03-22
ingyenes program
3 alkalmas csoportos egészségfejlesztési program a valóban pihentető alvásért.
Hirdetés

Időpontjai: április 8., 15. és 22. szerda 15.30
Helye: Petz kórház, Nagyelőadó

Azoknak a 60 év alatti felnőtteknek a jelentkezését várják, akik szeretnének javítani alvásminőségükön, és vállalják mindhárom foglalkozáson való részvételt.
A tartalomból:
– Közérthető, könnyen alkalmazható gyakorlati tanácsok és módszerek az alvásminőség javításáért
– Hogyan hangoljuk össze az életmódbeli és a környezeti tényezőket az alvászavarok megelőzéséért

A részvétel ingyenes, jelentkezés az [email protected] e-mail címen.

Kapcsolódó témák: #alvás |
további programok
2026-07-23

Alkotósziget – Legyező készítése

2026. július 23-án (csütörtök) szeretettel várják az érdeklődő gyermekeket az Alkotósziget foglalkozására Gyermekkönyvtárunkba (Győr, Herman O. u. 22.).

részletek
2026-07-16

Alkotósziget – Oroszlános ujjbáb készítése

2026. július 16-án (csütörtök) szeretettel várják az érdeklődő gyermekeket az Alkotósziget foglalkozására a Gyermekkönyvtárba (Győr, Herman O. u. 22.).

részletek