EFI testsúlycsökkentő program férfiaknak


2026-01-25 - 2026-02-07
ingyenes program
Az Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ 2025-ben indított első alkalommal kizárólag férfiaknak szóló mozgásprogramot, melynek célja elsősorban a testsúlycsökkentés, másodsorban az volt, hogy a csoporttagok egy közös cél érdekében való egymáshoz kapcsolódás révén kedvet kapjanak a rendszeres testmozgáshoz a későbbiekben is.
Hirdetés

Az EFI programja nagy sikerrel zárult, ezért idén újabb csoportba hirdetnek jelentkezési lehetőséget az aktív korú férfiaknak.

A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda ingyenes testsúlycsökkentő, életmódváltó sorozata a SPEEDFIT Stúdióban valósul meg Loksa Zsóka egészségfejlesztő, személyi edző vezetésével. Az ideális testsúly elérése mellett, izomerő növelés, állóképesség és erőnlét fokozás lesz a gyakorlatok középpontjában.

Jelentkezni életkorral, az elhízás mértékét megmutató BMI értékkel (, melyet IDE KATTINTVA számolhatnak ki) és a program során elérni kívánt egyéni célok meghatározásával az EFI e-mail címén lehet: [email protected].

Tervezett indulási dátum: 2026. január vége, február eleje. Részvétel csak a teljes programon való megjelenéssel lehetséges.

Információ az Egészségfejlesztési Iroda 96/507-900/8575 telefonszámán kapható.

Forrás: Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ

Kapcsolódó témák: #EFI |#életmód |#férfi |
további programok
2026-03-13 - 2026-03-21

Programajánló – Győr is ünnepel

Rengeteg program várja Győrben az érdeklődőket a következő napokban. A Nemzeti Ünnep városi eseményei mellett Kokárdás ÖrömFutás, a hagyományos Gátőrfutás, számos sportmérkőzés, előadás, kulturális rendezvény várja az itt élőket, ide látogatókat.

részletek
2026-03-31

Minden, amit a vastagbéldaganatok megelőzéséről tudni kell

A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ (EFI) Prevenciós Műhely sorozatában ismeretterjesztő előadásra kerül sor "MINDEN, AMIT A VASTAGBÉLDAGANATOK MEGELŐZÉSÉRŐL TUDNI KELL" címmel.

részletek