Autogén tréning Győrben


2023-10-25 - 2024-01-24
Kisfaludy Károly Könyvtár és Rendezvényterem (Győr, Baross Gábor. u. 4.)
ingyenes program
A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ mentális egészségfejlesztési tevékenységének keretében ingyenes, autogén tréning tanfolyamot indít Győrben október 25-ei kezdéssel, szerdánként 16.30-kor.
Hirdetés

Helyszín: Kisfaludy Károly Könyvtár (Győr, Baross G. u.)
Vezeti: Varga Edit szocioterapeuta

Az AUTOGÉN TRÉNING rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlataival, belső koncentrációval hatékony módszer a testi-lelki ellazultság eléréséhez, a stressz tüneteinek enyhítéséhez, a fizikai és a feszültségtűrő képesség fokozásához. Ajánlott azoknak, akik gyakran érzik magukat kimerültnek, alvásuk nem kielégítő, feszültséggel telnek napjaik, sokat szoronganak, nem tudnak megszabadulni káros
zenvedélyeiktől, rossz szokásaiktól.

A 12 alkalmas tanfolyamra jelentkezéseket az [email protected] címre várunk.

Kapcsolódó témák: #EFI |#tanfolyam |#tréning |
további programok
2026-07-23

Alkotósziget – Legyező készítése

2026. július 23-án (csütörtök) szeretettel várják az érdeklődő gyermekeket az Alkotósziget foglalkozására Gyermekkönyvtárunkba (Győr, Herman O. u. 22.).

részletek
2026-07-16

Alkotósziget – Oroszlános ujjbáb készítése

2026. július 16-án (csütörtök) szeretettel várják az érdeklődő gyermekeket az Alkotósziget foglalkozására a Gyermekkönyvtárba (Győr, Herman O. u. 22.).

részletek