Autogén tréning Győrben

2023-10-25 - 2024-01-24

Kisfaludy Károly Könyvtár és Rendezvényterem (Győr, Baross Gábor. u. 4.)

ingyenes program

A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ mentális egészségfejlesztési tevékenységének keretében ingyenes, autogén tréning tanfolyamot indít Győrben október 25-ei kezdéssel, szerdánként 16.30-kor.

Hirdetés

Helyszín: Kisfaludy Károly Könyvtár (Győr, Baross G. u.)
Vezeti: Varga Edit szocioterapeuta

Az AUTOGÉN TRÉNING rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlataival, belső koncentrációval hatékony módszer a testi-lelki ellazultság eléréséhez, a stressz tüneteinek enyhítéséhez, a fizikai és a feszültségtűrő képesség fokozásához. Ajánlott azoknak, akik gyakran érzik magukat kimerültnek, alvásuk nem kielégítő, feszültséggel telnek napjaik, sokat szoronganak, nem tudnak megszabadulni káros
zenvedélyeiktől, rossz szokásaiktól.

A 12 alkalmas tanfolyamra jelentkezéseket az efiprogram.gyor@gmail.com címre várunk.

további programok

2024-05-17

Kiber délután az Árkád Győrben

Május 17-én pénteken a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányság az online csalások megelőzése megelőzése érdekében prevenciós programot szervez.

részletek

2024-05-28