Nyári napfordulós jóga- és mantra gyakorlás ingyen


ingyenes program
Ingyenes jógával várják az érdeklődőket a győri Aranyparton június 21-én, kedden 17 órától, az év leghosszabb napján, a jóga világnapján.
Hirdetés

Gergó Veronika, a Győri Jóga Egyesület elnöke, illetve oktatópartnerként Czantleitner Emese és Osvald Anikó várja a jógázni vágyókat. Készülnek zenével és mantrával is.

A programterv:

16.45-17.00: Megérkezés, üdvözlés, helyfoglalás
17.00-17.30: Ráhangolódás, légzőgyakorlatok, bevezető gyakorlatok Czantleitner Emesével
17.30-18.00: Kitartott ászanák Osvald Anikóval
18.00-18.30: Gerinccsavarás, fordított helyzet, relaxáció Gergó Veronikával
18.30-19.00: Mantrák zengetése közösen

Kapcsolódó témák: #jóga |#mantra |
további programok

Elmaradt kedden este a szúnyoggyérítés – Pótolják!

A Győr-Szol Zrt. tájékoztatása szerint a 23-án, kedden estére tervezett, ám a szél miatt elmaradt szúnyoggyérítésre szerdán este kerül sor.

részletek

A csodálatos Én

Mire képes egy új rúzs, egy szép frizura vagy egy jól sikerült fotó? Többre, mint gondolnánk. Ezek az apró változtatások nem csupán a külsőnket formálják, hanem segítenek meglátni önmagunkban azt a különleges nőt, aki mindig is ott volt bennünk. Az előnyök kiemelésével, a belső értékek ragyogtatásával újra felfedezhetjük saját szépségünket és egyediségünket.

részletek